学校举办“生命织诗，诗遇自我”拼贴诗团体心理辅导活动

为引导学生在信息繁杂的日常中倾听内心、梳理情绪，近日，学生心理健康教育中心开展“生命织诗，诗遇自我”拼贴诗团体辅导活动。此次活动由专职心理老师赵丹丹及应用心理学专业研究生韩琦协同带领。

滚雪球破冰：趣味代称暖心间

活动以轻松的“滚雪球”游戏拉开序幕。团体成员以“近期心情状态＋最喜爱物品”的创意组合，为自己设计专属代称——“困倦的砂糖橘”道出了生活中的甜蜜，“无聊的台灯”藏着独处时的小思绪，“快乐的萨摩耶”则传递出满溢的活力……这些鲜活“名字”，消融了成员间的陌生感，为后续的深度互动奠定基础。

拼贴诗创作：文韵和弦润心田

进入拼贴诗制作环节，每位成员都领取了包含诗集选段、散文片段的素材包。在拼贴诗制作环节，成员们指尖翻动素材，在字里行间寻找与内心共鸣的词语，小心翼翼地裁剪、重新排列，让零散的文字生长出全新的意义。创作过程中，同步开启“音乐接龙”：用成员们喜爱的音乐作为背景，舒缓的民谣、轻快的纯音、温柔的钢琴曲交替流淌。伴着旋律，有人时而被某句文字触动，驻足沉思后精准裁剪；有人灵感迸发，拼接出充满诗意的意象；还有人拿起画笔，为完成的诗作添上星空、云朵等背景……整场创作沉浸在松弛愉悦的氛围里，大家在与文字的对话中释放压力，给忙碌的心灵悄悄放了个假。

接下来，学生心理健康教育中心将继续探索更多元、更生动的团体辅导形式，持续为心理健康“赋能”，助力同学们在成长路上提升心理弹性，构建更健康、更积极的校园生活状态。