2019级学生心理健康教育圆满落幕

10月10日下午，由学生工作处学生心理健康教育中心主办的新生心理健康讲座在山东中医药大学大学生活动中心成功举办。

此次讲座由山东中医学大学宋婧杰老师主讲。宋老师以轻松愉快的“抓与逃”小游戏开场，营造了轻松幽默的氛围，极大地提高了同学们的兴趣。随后，宋老师提出此次讲座的主题为:大学生活，从“心”开始。

讲座过程中，宋老师带领同学们回顾了面对高考、选择专业、体验大学新生活的心路历程，并从学习、生活、人际和自我四个方面进行详细分析和讲解，引导大家树立新的学习理念，养成健康的生活方式，建立和谐的人际关系，关注自我成长。

同学们仔细聆听并积极记录，并纷纷表示:宋老师的讲座生动幽默、举例真实、逻辑缜密，令人深受启发，并且传授的方法也非常具有可操作性，对今后大学生活的各方各面都有很大的帮助。

本次讲座极大地提高了同学们适应大学学习与日常生活的能力，有利于同学们树立自尊自爱、自信自强、积极向上的健康心态，引导大家关注心理健康这一话题。