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与压力共舞——心理健康讲座招募

考研？考验！

 

 

距离研究生考试还有一个多月的时间，在人生的十字路口上，我们选择与考研为伴，便意味着要面临各种压力的考验。想想复习要面对的乱七八糟的事，想想近段时间以来自己为了考研付出那么多心血，再想想马上就要考试了自己还有很多不会的知识……万一考砸了怎么办？周围人有的保研了，有的找到工作了，我该何去何从？越想越难受，越想越头疼，考研的压力感瞬间来袭，真让人顶不住！

 

然而，你知道吗？完全没有心理压力的情况是不存在的，压力就像一位老友一般，每时每刻在我们身边徘徊……

 

来吧！走进我们这次的心理健康讲座，

认识压力，体验压力，面对压力，

学会与压力共舞，

相伴到达梦想的彼岸！

 

No.1

讲座内容

压力的体验与感知；

压力的表现与来源；

压力的应对与转化。

No.2

主讲老师

学生工作处 学生心理健康教育中心

宋婧杰老师

No.3

时间地点

时间：11月22日周五下午两点

地点：千佛山校区教学楼413教室

No.4

报名方式

11月21日周四下午两点前，扫描以下二维码，加入微信群后即报名成功。

 

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