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拒绝家里“蹲”，一起动起来！ 

  

追剧追厌了吧？小说看腻了吧？想出门撒欢了吧？再忍忍！此时此刻，宅在家，才是对社会最大的贡献，对自己和家人最大的保护。2020年的开场始料未及，让人惶惶不安的同时，也敲响了每一位中华儿女的警钟。强健体魄，增强免疫力势在必行。

 

  

“加油驿站”发出号召：每天运动半小时！瑜伽、跳绳、举扛铃都是不错的选择，坚持下来你会发现整个人神清气爽、精神百倍！

  

山中医人立刻响应号召，马上动了起来!快看，各种各样的运动形式让人应接不暇……

  

体操和杠铃体现着力量美

  

呼啦圈和平板支撑真是技术活儿

  

打羽毛球真是羡煞旁人啊

  

但小“知心”在这里提醒大家外出活动需谨慎，防护措施须配备！

跟着视频，跑起来！

  

keep的健身教学和打卡记录

  

  

生命在于运动

——前方有你治病救人，后方有我强健体魄

我们最美的白衣天使把血汗挥洒在没有硝烟的战场上，身处大后方的我们难道不应该把强健身体、增强体魄放在首位吗！

疫情尚未战胜，大家仍需努力！让我们拒绝家里“蹲”，一起动起来！ 

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